La Pereza

 La Pereza Pesa

La pereza es un estado que impide buscar soluciones a los problemas, a los desafíos y al desarrollo de diferentes aptitudes. Es una conducta que el ser humano utiliza para encontrar excusas y defender un modelo de vida  cómodo, en el mismo lugar de confort, donde  no tiene ánimo, ni deseo de realizar ningún tipo de actividad.

Kalman Glantz, psicólogo terapéutico lo confirma cuando dice que la pereza esclaviza para estar siempre buscando la forma de no hacer las cosas, para rehuir el esfuerzo y para encontrar la forma de hacer menos o que lo haga otro. También la pereza poco a poco se va convirtiendo en un vicio  que cada día requiere de más comodidad.

William Cowper con esta frase dice una verdadera realidad “Una persona perezosa es un reloj sin agujas, siendo inútil tanto si anda como si está parado".

Los perezosos dejan de hacer lo que tienen que hacer, aunque tengan obligaciones físicas, de salud, profesional o familiar y se van encontrando que con el paso del tiempo se les están entumeciendo todos los sentidos. Se encierran en la pereza para justificar todas las acciones que tienen que hacer, pero que no hacen. Pasa el tiempo y la pereza se adueña de ellos, toma lugar de todo su ser, y sin darse cuenta llegan a un estado que ni se quiere parar.  Después que una persona está en ese nivel es muy difícil que vuelvan a serr diligentes con sus obligaciones.

La pereza hace a las personas crearse su propio mundo donde siempre tienen tiempo suficiente pero nunca llega, si tienen una tarea pendiente las frases más usadas es “ la haré más tarde”, cuando llega más tarde dicen “tendré tiempo, la haré luego”, cuando es luego, “ ya si mañana la haré” y así sucesivamente, buscan miles de excusas y al fin y al cabo no hacen nada, siempre viven cansado y no le hacen favores a nadie al menos que obtenga un beneficio de  inmediato.

Con la pereza empieza una cuesta abajo que no tiene fin y donde es muy difícil frenar. Es el principio de adocenarse, convertirse en uno del montón o en un vago. La pereza modifica el carácter y produce el síntoma de la falta de fijeza en todo lo que debiera de concernir a una persona diligente. Un viejo refrán dice: No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy.

Y estas personas siempre viven dejando sus quehaceres para mañana, muy diferente a la era primitiva, donde cada individuo vivía su presente, accionaba de una forma inmediata, si quería algo lo hacía en el mismo momento, si tenía hambre, salía a cazar cualquier animal. Según la historia después que se empezó a planear el futuro es que sale a luz esta palabra  “Pereza”  que es la negligencia, tedio o descuido en realizar actividades.

A las personas que evitan realizar cualquier actividad de las cuales el beneficio no sea al instante se les llama vagos o perezosos. Las causas para tener dicha tendencia pueden ser variadas, desde mala alimentacion o enfermedades o simplemente que las actividades que realizan no les resultan beneficiosas, también a estas personas no les gustan esforzarse, ni coger lucha haciendo algo, si tienen que pasar por varias pruebas no lo hacen.

Dentro de los tipos de pereza esta la mental, que se presenta cuando el individuo no quiere pensar, las personas que no le dan uso al cerebro, no le gustan tomar un tiempo para leer, la sabiduría les persigue pero ellos corren más rápido. No se instruyen, no investigan, se quedan con lo que les piden o les dicen, aún en las universidades, nos volvemos perezosos mentales.

También existe la pereza existencial, estos son los que  le tienen pereza a la vida, aquellas personas que viven quejándose, que todo le cae mal, de todo se aburren y las opiniones siempre son negativas.

En la pereza física aquí encontramos personas que  no quieren trabajar y el esfuerzo físico les abruma, es la pereza de no querer hacer nada, dormir, hacer siesta, descansar, etc. El típico perezoso que se levanta a las 11 de la mañana a pedir el desayuno, le da pereza bañarse  y pararse de la cama, se queda viendo televisión hasta que el cuerpo se lo pida.

Pero no todo está perdido, aquellos individuos, que están dispuesto a cambiar, aunque se tome tiempo, existen algunos ejercicios prácticos para despejar un poco la mente y ponerse a realizar cada una de las actividades en el tiempo que corresponda.

Una de estas terapias es la risa, para obtener un buen sentido de humor, así las responsabilidades y obligaciones se hacen más fácil a la hora de realizarlas. Otra es practicar algún deporte o tener un pasatiempo donde pueda ejercitar el cuerpo. 

También estimular el pensamiento crítico el cual se trata de hacer algo con la información que consumimos a lo largo de nuestro día, en lugar de ingerirla pasivamente, es bueno ponerla en práctica.

Nada en la vida es fácil, todo se consigue con esfuerzo, el trabajo, estudio, las ocupaciones del  diario vivir, son responsabilidades y hay que cumplirla con entusiasmo porque a través de ellas es que se obtendrá un buen futuro. ¨No a la pereza¨.